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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 台灣紅藜超級抗氧化,膳食纖維是地瓜7倍,1種人別吃

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【早安健康/彰化基督教醫院 體系營養暨膳食部營養師 林岳欣】台灣藜(學名:Chenopodium formosanum),又稱台灣紅藜,是台灣本土特有種植物,多種植於屏東或台東的山區部落,與南美洲產的藜麥(學名:Chenopodium quinoa)在分類學上為同科同屬的親戚。

那麼藜麥、小麥也是親戚嗎?一般常見的小麥為禾本科小麥屬,藜麥則是莧科藜屬,雖然名稱都有「麥」,但卻是完全不一樣喔!


【延伸閱讀】

  • 藜麥-聯合國認證的超級食物、高植物蛋白還可減肥降三高
  • 三色藜麥穩血糖、助代謝!配薑黃料理抗炎效果加倍
  • 她這樣吃3個月瘦26公斤,聯合國都說讚的超級食品


本文由彰化基督教醫院授權刊載, 原文網址

※參考文獻
1. 郭耀綸、楊遠波、蔡碧仁、葛孟杰。紅藜推廣手冊。屏東科技大學。2008。
2. 台灣藜。https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%B0%E6%B9%BE%E8%97%9C(2018年3月31日)
3. USDA Food Composition Databases. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/(2018年3月31日)

 老人家跌倒骨折 接受整合照護能明顯改善

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根據衛福部統計,65歲以上老人傷害致死原因,除交通事故外,第二大原因便是跌倒骨折致生理機能急速下降,嚴重威脅到生命。高雄榮總台南分院骨科醫師陳建宏表示,65歲以上長者,過去一年就診原因,跌倒骨折的比率高達1/6,足見跌倒骨折是長者的致命傷。

院方指出,老人隨著年齡的增加,感覺統合能力降低、肌力衰減、肌肉協調度下降,平衡感變差;再加上長者心血管等慢性疾病,或是視力變差、失智和安眠藥物的使用,都是造成容易跌倒的因素。

陳建宏指出,臨床上因跌倒導致髖部骨折的高齡患者層出不窮,伴隨著多重共病的狀況,讓家屬不敢接受開刀治療,成為臥床而產生許多併發症,是高齡長者骨折後死亡率居高不下的原因。

衛福部去年7月將老人脆弱性骨折,納入急性後期整合照護方案計畫(PAC)中,該院已收治超過50位脆弱性骨折的長者,居南區之冠;據醫師陳建宏臨床追蹤,發現50位接受急性後期照護的患者,在後續的行走、肌力等生活整體功能改善與恢復,遠比沒有接受急性後期照護而出院的患者,有顯著的改善。

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